Psychosolutions : comment résoudre rapidement les problèmes humains complexes Giorgio Nardone traduit de l'anglais par Ivan-Denis Cormier

Résumé

Nous tous, les humains, possédons une formidable capacité à nous compliquer la vie, mais le fait que puissent se manifester en nous des souffrances persistantes et pathologiques ne veut pas dire que soient obligatoirement nécessaires pour les guérir des traitements également douloureux et prolongés. L'expérience de chercheurs réputés et de nombreux thérapeutes a en effet démontré qu'il était possible, par des thérapies psychologiques basées sur des interventions stratégiques, suggestives et bien focalisées, de conduire les sujets que nous sommes à l'extinction rapide de leurs propres souffrances. À travers des anecdotes, des métaphores et des histoires de thérapies apparemment "magiques", Giorgio Nardone convie le lecteur à un agréable et utile voyage à la découverte de l'art de résoudre les problèmes humains complexes par des solutions "simples". Il montre aussi combien les solutions imaginées par les thérapeutes contemporains se retrouvent déjà dans le livre des stratagèmes de la Chine ancienne, dans les formules de Lao Tseu ou dans certains dictons populaires occidentaux. La grande originalité de ce livre est enfin de proposer des stratégies thérapeutiques utiles aux thérapeutes comme aux patients, et surtout un protocole d'auto-traitement permettant à chacun d'élaborer des stratagèmes efficaces pour ses propres difficultés.

Auteur :
Nardone, Giorgio (1958-....)
Traducteur :
Cormier, Ivan-Denis
Éditeur :
Paris, Enrick B. éditions,
Genre :
Essai
Langue :
français.
Note :
Bibliogr. p. 123-127
Mots-clés :
Nom commun :
Psychothérapie brève | Thérapie stratégique
Description du livre original :
1 vol. (127 p.) ; 21 cm
ISBN :
9782356440914 ; 9782356441928.
Domaine public :
Non
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Table des matières

  • Prologue
  • Chapitre I. La théorie
    • Construire des réalités pathologiques
    • Construction des réalités thérapeutiques
  • Chapitre II. L’intervention clinique. Récits de thérapies apparemment magiques
    • Psychoses, ou présumées psychoses
      • Cas n° 1. Les voisins veulent me voir tout nu
      • Cas n° 2. J'ai un serpent dans l'estomac
      • Cas n° 3. Délires et contre-délires
    • Peur, panique, phobies
      • Cas n° 1. Une phobie des miroirs
      • Cas n° 2. La peur de sortir seul
      • Cas n° 3. Sans toi je panique
      • Cas n° 4. Une peur « incurable » de perdre le contrôle
    • Obsessions et troubles compulsifs
      • Cas n° 1. L'obsession de faire dans sa culotte
      • Cas n° 2. Tout stériliser pour éviter la contagion
      • Cas n° 3. La répétition de formules mentales
    • Manie et paranoïa
      • Cas n° 1. Le psychiatre dépendant de sa mère
      • Cas n° 2. Personne ne m'aime
      • Cas n° 3. Cesser de répondre pour couper court aux questions
    • Anorexie, boulimie, vomissements
      • Cas n° 1. S'alimenter par le biais du déni
      • Cas n° 2. Nous pouvons vous aider à mieux vous y prendre
      • Cas n° 3. C'est trop bon de manger et de vomir
    • La dépression
      • Cas n° 1. Offrez une écoute à ceux qui sont déprimés
      • Cas n° 2. C'est vrai, nous vivons dans une vallée de larmes
    • Couples en crise
      • Cas n° 1. Le couple qui ne pouvait cesser de se disputer
      • Cas n° 2. Le mur du silence
      • Cas n° 3. Chéri, tu es tellement macho lorsque tu me maltraites
    • Blocages
      • Cas n° 1. L'incapacité à parler en public
      • Cas n° 2. Remotiver un athlète bloqué en le frustrant
      • Cas n° 3. La thèse interminable
  • Chapitre III. L’auto-assistance stratégique. Un aveuglement thérapeutique volontaire
    • Observer les solutions que nous avons tentées
    • Augmenter nos choix
    • De fil en aiguille
    • La technique de l’alpiniste
    • Comment faire empirer la situation ?
    • La technique du comme si
    • Les pires fantasmes
    • Évitez d’éviter
    • Essayez de ne pas essayer
    • Recadrer les souvenirs
    • Un égoïsme sain
    • La fragilité de l’auto-prescription
  • Épilogue
  • Bibliographie

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